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健康科普

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!

时间: 2019-07-25    浏览

听说,

现在减肥都流行两公婆一起上了!

emmmmm

BUYAOCIJIDANSHENGOU

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图1)


听说

这两公婆一共减了25公斤!

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图2)

这有啥,

俺也是有腹肌滴......

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图3)


夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图4)

而且

他们还没有忍饥挨饿夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图5)

看着妹子们

每天不吃不喝只啃黄瓜啃苹果

皮肤都变差了也瘦不下来的样子

真的很让人心疼

为啥不换个健康有效

且幸福感满满的方式呢?

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图6)

一起围观陈女士和张先生的秀恩爱减肥过程吧!

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图7)
夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图8)

最近很多朋友通过各种方式来询问我瘦下来的方法,这是因为我最近在韶关沙巴电竞体重管理科进行了为期三个半月的体重管理。

2019年,是沙巴电竞结婚的第22年。婚姻的相伴相随,让我俩口子从青年的标致身材逐渐步入了“中年发福”的胖胖身材

步入中年,身边人士形形色色的疾病,也让沙巴电竞开始担忧自己的肥胖会影响健康。在韶关沙巴电竞内分泌科听过邓国宝主任的医学体重管理减重效果很好,经过人体成份分析仪的检查、减重老师的评测,给沙巴电竞定制好了减重计划和方案后,沙巴电竞两夫妻正式开启了体重管理之旅。

不少人士减重的时候,半路会杀出种种诱惑 ——家庭聚餐、同事聚餐、生日派对、欢庆节日等等.....这一系列的阻挠,都让沙巴电竞say NO!了。

也许是沙巴电竞夫妻结伴减重的原因,不会感觉孤独,还有相互比赛的感觉,两个人每次复检都像等待考试成绩单一般兴奋紧张。


以下就是沙巴电竞三个月的减重成绩,老师表扬不错,沙巴电竞也非常满意

这是我的体重下降曲线

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我的减重数据对比:

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这是我先生的减重数据对比:

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夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图14)

我家先生以前拥有个大大的将军肚,现在肚子已经平坦了好多,内脏脂肪水平下降了39cm2, 肥胖引起的蹲不久、走不远、跑不动都是深有感触的,回想3个多月减重期的点点滴滴,不能说全是苦和累,每天秤重后的欣喜,能走能跑的喜悦,那是谁减谁知道!

这是他的对比图

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图15)

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用三个半月的时间,换一个全新的自己;

用三个半月的时间,养成一个良好的饮食习惯,

管住嘴、迈开腿,多饮水、睡眠足,戒高糖、少零食!

亲戚朋友见了沙巴电竞,对沙巴电竞刮目相看,这是减重前的合照,肉肉的

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减重完后,老师特地帮沙巴电竞拍了一张合照,真开心

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图18)

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图19)

通过老师们的指导,我共减重约22斤左右,我家先生减了近30斤的体重,沙巴电竞也养成了一个靠谱的饮食方式与习惯,体重下降后,我身体的各项指标均已恢复正常水平。

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营养师安排的减重饮食,能满足沙巴电竞每天的供应能量,还满足了沙巴电竞这类“肉食动物”对肉类的需要,以前还担心减重只能吃素会不好坚持,但沙巴电竞每天都能吃得饱饱的!

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图23)

看看沙巴电竞的减肥餐

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减重不止是一个短期疗程,还需要长期坚持,克制自己贪欲,从而达到身心健康的过程。外面流传五花八门的减重方法,有些还对身体有害的,个人感觉还是到正规的医院或部门进行科学减重,安全又放心。

减重成功后,参加各种活动都更有自信了,心里美滋滋的!

夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图25)

衷心感谢各位老师在沙巴电竞减重期间的悉心指导!让沙巴电竞重获健康、美丽和自信。

  有一点点羡慕? 有一丢丢动心?

找他们---
市一医院科学减重团队的专家们
订制你的私人减重计划吧



夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图26)
邓国宝

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夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图27)
陈彩秀

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夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图28)
刘苑清

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夫妻两科学减重共甩肉25公斤!(图29)
刘燕霞

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减重热线

韶关沙巴电竞内分泌科 8910331

刘老师


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初稿: 内分泌科陈雪群

编辑: 宣教科邝智充

文稿: 宣教科杨莉

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